Salada de lentilhas com lulas grelhadas
Do Mar, Saladas
Informação Nutricional: Baixo em calorias, rico em cálcio, pouca gordura, sem glúten, sem açúcar, baixo em colesterol, leve, sem lactose, rico em fibras, para crianças, 287 Kcal/pessoa.
Tempo de Preparação: 20 a 40 min.
Receita para: 4 pessoas.
Ingredientes:
500 g de lulas médias limpas; 250 g de lentilhas cozidas; 1 cenoura; 1 cebolinha; 1 talo de aipo; 1 ramo de cebolinho; azeite; vinagre de xerez; sal; 2 dentes de alho.
Preparação:
adderall online no prescriptionPique a cenoura, a cebola, o cebolinho e o aipo numa brunoise fina. Misture-os com as lentilhas, o azeite, o vinagre e o sal.
buy tramadol onlineNuma panela coloque um pouco de azeite, frite o alho picado, adicione as lulas e grelhe dos dois lados.
buy valium online without prescriptionSirva as lulas por cima de uma cama de salada.
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