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Purifique o seu organismo

Para além de seguir uma dieta equilibrada, para ter o peso debaixo de controlo o mais aconselhável é compaginá-la com a prática de exercício físico. Notará os resultados.

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Purificar o organismo, reduzir o peso corporal ou simplesmente sentir-se melhor são alguns dos motivos que levam a realizar uma dieta purificante como a do xarope de seiva. A duração deste tratamento de “limpeza” é variável e depende de cada pessoa, ainda que se recomende uma duração de 7 a 10 dias para que seja realmente eficaz.

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Como funciona esta dieta no organismo? Durante os três primeiros dias o corpo alimenta-se à base das reservas armazenadas sob a forma de açúcar simples, sobretudo no sangue e no fígado. Depois, o organismo começa a eliminar toxinas e a reduzir as reservas de gordura depositadas em todo o corpo.

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No que toca a benefícios, observam-se melhorias na pele, reforçam-se as defesas, reduz-se o volume de gordura e verifica-se uma sensação de melhoria psicossomática. Desaconselha-se a realização desta dieta a pessoas diabéticas, que tenham depressão profunda, grávidas ou durante o aleitamento.

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